小確幸

還有一日,就是2017年諾貝爾文學獎的揭宗之日,村上春樹又再次被提名,可能又會再次做陪跑手,但不論勝出與否,其實村上春樹可以説是這時代的最具影響力文學作家。文學有時難免曲高和寡, 能走入尋常百萬姓家,就一定是村上春樹。 一個很簡單的例子就是「小確幸」, 不知從那時起「小確幸」變成一個潮語,小確幸的意思是生命中微小而確實的幸福感。炎炎夏日,那西瓜吃到最後一口也是甜的,是小確幸。 假期閒在家中,洗了一機衣服,把淸爽的內衣整齊地摺拾,那刻之寧靜是小確幸。網絡購物後,從手機看到派送中的訊息,那熱切的興奮是小確幸。用剩下的人工買了一台遊戲機,再發佈上臉書,那條發佈叫小確幸。 小確幸也淋離盡致地滲透商業社會,就連甜品店的布丁也叫小確幸布丁。

小確幸其實是一個的生活溫提,常常警醒我們在煩惱心的一角藏着一點光。那溫暖被我們長期忽略,而視為理所當然。當我們發掘出生活的小確幸就會感到幸福。如果身邊有很多小確幸,你就會感到好幸福。

然而,小確幸是沒有方程式,幸福不能複製,不能模仿,你越刻意去追求幸福,你就越不幸福。小確幸是一種自我的感受,是每個人獨有。上班途中我用手機拍下道路旁的一朵超大的太陽花,那愉快是我的小確幸。但在他人眼中視之為無聊,談不上什麼確幸。所以小確幸是一種主觀感受,你不能代表我。雖然小確幸是屬於自己,但有時又會招人妒忌。有一種心理病叫Facebook Envy, 就是源於比較人家的幸福,當自己的幸福比人少或渺少的時候,不其然就會不開心和自卑, 甚至憂鬱。 心理學家認為解決方法是1) 戒掉Facebook 習慣 2) 查證虛實 3) 正視自己情緒並逐步自我解開鬱結⋯ 等

其實人和人之間的比較是多餘的,因為任何型態的小確幸都是瞬間即逝,我們極其量只能留住回憶。佛教理有一個故事,一個旅人在曠野,忽然大象,老虎在後面追,人不斷奔跑,卻沒有地方躲藏。最後,他看到一囗井,心想是藏身之處。於是,一躍進井,才發現有四條毒蛇。慌張之際就抓緊沿井口垂吊的樹藤,往下爬,但上又有老虎大象,往下又有毒蛇,上又不是,下又不能,就在這時有五隻蜜蜂,滴下五滴蜂蜜,正好滴在他口裡,那甘甜令他忘卻痛苦。故事的旅人就是我們每一個人,曠野就是人生,大象,老虎就是無常,深井是生死,毒蛇就是四大五蘊,對於順境與逆境的領納感受,樹藤是生命缐,我們無時無刻不緊緊掌握自己的生命缐,而那蜂蜜就一時的幸福,人享受著蜂蜜,就是暫時忘卻危險的旅人。

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對「小確幸」的想法

  1. 台灣也很瘋小確幸這個詞
    不過有時候太瘋了形成潮流也會引來一些批評
    我有時也會想若不特別強調也就不會特別在意
    其實事物在心中自有感覺
    小確性大幸福都是生活裡的甘甜味^^
    很喜歡妳寫的文章唷!

    諾貝爾文學獎揭曉了
    確實,,,@@

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  2. 小故事非常棒! 我們時時警覺著無常,也不要忘了生命中存有的自在與美好。
    向日葵好美。 這真是一種正面陽光的花! 看著她大大的笑臉,自己都忍不住笑了。
    經你一說,我也去查了諾貝爾文學獎。 其實我沒有看過今年得獎者石黑一雄的作品… 連村上春樹的作品,我也只看過他的跑步之作… 汗顏呀~

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    • 多謝奧斯卡小姐,村上春樹的長篇對我來說,好複雜,每次看完,一定要寫下讀後感,要不然轉頭就忘記,最後連自己有沒有看過也忘記。村上春樹的其他短篇非常好看,跑步那本非常好!輕鬆又貼近生活。石黑一雄其實名氣不比村上春樹弱,never let me go 非常好,我大學時期看過,但現在只記得那故事好,而忘掉內容,說不出怎樣好,(所以真是要寫讀後感)有機會我會重看。但目前想集中看佛哲書多於其他書籍 📚 我對村上春樹的好奇和好感源於他的雞蛋與高牆之說,他說在任何時候都站在雞蛋(弱勢)一方。 然後發覺他寫孤獨,人性的探究,真的非常好,帶來我好多思想。而石黑一雄也是非常正氣的作家,使人敬佩,他得獎後説 「I just hope that my receiving this huge honour will, even in a small way, encourage the forces for goodwill and peace in this time. " 的確,在這一刻,這世界很多角落,有無數種族,不同宗教而被迫害,剎絕。仇恨,痛苦不斷輪迴,可惜世界的目光只聚焦某些文明地方⋯ 希望文學可燃起人類心中的盲點,把黑暗的父心洗滌一下。

      其實我都沒什麼看書,速看居多⋯ 坦白說有時間我都會去唸經,持咒啦 嘻嘻 🤗

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  3. 那個佛教的故事說得太棒了,人活著就算苦到不行,只要有一點點甜頭就能讓她重拾生命的熱誠!
    幸福不能複製說得真好,不過幸福總會有好多盜版出現啊。

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    • 我也十分十分喜愛那佛教故事,常記在心,不開心的時候自己心裡重溫,開心的時候又記在心頭,開心瞬間變得多了一份謙卑。好開心你也喜歡!
      盜版幸福也有,自己是正版就足夠了。 :) 知足常樂 :) 砌模型是一種小確幸,而我就不能copy and paste 了 :)

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  4. 能夠讀村上春樹的散文是生活裡的小確幸,一杯咖啡,彈彈唱唱,寫寫文章,也是小確幸。好喜歡照片裡的向日葵,永遠象徵著希望與陽光🌻🌻

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